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肾病综合征的健康指导

    肾病综合征是以大量蛋白尿、低蛋白血症(血浆蛋白<30 g/L)、水肿、高脂血症以及其他代谢紊乱为主要特征的一组临床症候群。

    运动与休息:

    1. 严重水肿、大量蛋白尿、低蛋白血症者需卧床休息,以减轻蛋白尿;水肿消退、一般情况好转后可进行适当活动,如散步、打太极拳等。

    2. 颜面部水肿者应垫高枕头,双下肢严重水肿者应抬高双下肢,阴囊水肿宜将阴囊托起。

    3. 严重水肿者应经常更换体位,保持床单位整洁,衣服应柔软,宽松、干洁。

    饮食:

    1.低盐饮食:水肿期间每日盐摄入量<3g,大概为矿泉水瓶盖1/3~1/2盖;避免进食咸蛋、咸菜、辣椒酱、番茄酱等高钠食品。

    2.优质蛋白饮食:蛋白质摄入以动物优质蛋白质为主,如牛奶、鸡蛋(少吃蛋黄)、淡水鱼和瘦肉、大豆制品(黄豆和黑豆)等。

    3.避免高胆固醇、高嘌呤食物,如:蛋黄、虾、蟹、海鱼、肥肉、动物内脏等。

    4.水肿者应严格控制入液量(包括汤、粥、汤粉、牛奶等含水量高食物),入液量越多,心、肾脏负担越重,将影响您的康复。

    5.绝对禁吃杨桃。

    用药指导:

    1.请严格按照医护人员指导服药:定时、定量服药,如:“美卓乐”或“强的松”应在早餐后一次服用,可减少胃肠道副作用,“环孢素A”应在饭前1小时或饭后2小时服用,以提高药效;使用“环磷酰氨”者应避免睡前用,并要适当多饮水,以防出血性膀胱炎。

    2.如对药物有疑问或不慎掉落在地,请及时告知医护人员,核对确认后再服用,以方便给予及时补足剂量,以免影响治疗效果。

    3.长期激素治疗可能出现座疮、肥胖(满月脸)、多毛副作用,停药后可缓解,但切忌不能擅自停药或减药,务必在医生指导下减量或停药,否则将影响治疗效,甚至导致肾脏的急剧恶化。

    4.使用利尿剂者易发生低血钾,如自觉肢体乏力、腹胀、头晕、心悸等不适,请及时告知医生。同时用药期间应监测尿量及体重,以便观察药物疗效。

    预防感染:

    1.注意保暖,预防感冒,避免到人多的公共场所,有感染发生时及时治疗。

    2.适当运动,增强免疫力,注意个人卫生,保持口腔、皮肤清洁。

    复诊:

    按医生要求定时复诊,以便医生及时给予调整治疗剂量。如有不适应及时就诊。

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